L’endurance se définit comme étant la capacité permettant à un sportif de commander son organisme pour résister à la fatigue et de puiser dans ses derniers retranchements. Cela lui permet d’améliorer sa performance physique, mais aussi sa santé en général. Selon les coaches en cyclisme, il existe un entraînement spécifique …
L’hiver, avec son lot de petits et gros bobos, n’est pas vraiment la saison préférée de beaucoup, surtout des frileux. D’ailleurs, c’est en hiver que des maladies comme le rhume, la grippe, la gastro-entérite ou la bronchite apparaissent. Le fait est qu’en période de froid, les virus deviennent plus résistants …
En cardiologie, les diurétiques sont les médicaments les plus efficaces pour traiter l’insuffisance cardiaque et donc l’hypertension artérielle. Leur pertinence n’est plus à démontrer, ces médicaments ayant fait leurs preuves depuis des dizaines d’années. Mais comment les prendre, quelles sont les interactions à éviter, etc ? Faisons le point sur …
Qui sont les plus touchés par ce mal qu’est l’hypothyroïdie ? Les faits montrent que ce sont surtout les femmes qui sont touchées par l’hypothyroïdie. En effet, cette affection frappe 5 à 10 fois plus souvent les femmes que les hommes. En général, c’est lorsqu’elles atteignent la soixantaine qu’elles souffrent …
L’alimentation, avec l’activité sportive et le repos, fait partie des facteurs qui permettent à une personne (ou à un animal) de rester en bonne santé ou non. Cette alimentation a pour rôle de nous fournit de l’énergie, mais aussi de nous procurer tous les éléments nutritifs dont notre organisme a …
L’hydrothérapie : quand l’eau agit pour le bien de l’organisme
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