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<\/p>\nFaire face \u00e0 la perte d’un \u00eatre cher peut \u00eatre l’un des d\u00e9fis les plus difficiles \u00e0 relever. En effet, lors de la perte d’un conjoint, fr\u00e8re ou s\u0153ur ou autre parent, notre chagrin peut durer longtemps. Voici quelques conseils pour pouvoir y faire face.<\/p>\n
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Le deuil et le chagrin sont un processus que l’on doit suivre. Il est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9fini comme suit :<\/p>\n
Au d\u00e9part, votre exp\u00e9rience est incompr\u00e9hensible. Vous avez du mal \u00e0 l’accepter et tout tourne mal.<\/p>\n
Lorsque vous \u00eates face \u00e0 la situation et que vous r\u00e9alisez ce qui vous arrive, vous ressentez de la col\u00e8re. Elle peut \u00eatre dirig\u00e9e contre les autres personnes comme les m\u00e9decins.<\/p>\n
La tristesse et le lourd chagrin<\/a> sont normaux. Mais durant cette phase, vous avez l’impression que tout ne sera plus comme avant et vous vous demandez comment vous vous en sortirez sans la personne.<\/p>\n La derni\u00e8re \u00e9tape du deuil est l’acceptation. Vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 accepter la perte et vivre avec. Bien que la douleur soit pr\u00e9sente, vous serez capable de prendre plus de recul afin de mieux la g\u00e9rer.<\/p>\n Le deuil d’un ami proche ou d’un parent peut prendre des mois ou m\u00eame des ann\u00e9es pour certaines personnes. Mais certaines \u00e9tudes montrent que cette p\u00e9riode peut aider les personnes \u00e0 trouver une toute autre direction dans leur vie.<\/p>\n Parlez du d\u00e9c\u00e8s de votre proche \u00e0 des amis ou des coll\u00e8gues afin de vous aider \u00e0 surmonter cette \u00e9preuve et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 faire part de vos sentiments. Pour pouvoir continuer, commencez par faire des petites activit\u00e9s qui vous int\u00e9ressent et essayez de retrouver votre \u00e9quilibre. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 voir des personnes, surtout celles que vous appr\u00e9ciez, et \u00e0 avoir une vie sociale.<\/p>\n Si vous vous sentez bloqu\u00e9 ou submerg\u00e9 par des \u00e9motions contradictoires, vous devez parler \u00e0 un psychologue ou \u00e0 un autre professionnel. Ce dernier saura vous conseiller sur la bonne marche \u00e0 suivre et les th\u00e9rapies adapt\u00e9es en fonction de l’\u00e9tat d’esprit dans lequel vous \u00eates.<\/p>\n Dans le contexte encore tabou de la mort, une thanadoula saura vous aider. Ce sp\u00e9cialiste de l’accompagnement en fin de vie est en mesure de vous conseiller et de vous aider \u00e0 surmonter la mort d’un proche. Ce professionnel vous accompagne avant, pendant et apr\u00e8s la mort d’un proche. Durant ces moments cl\u00e9s, il r\u00e9pondra \u00e0 toutes vos questions et d\u00e9mystifiera certains aspects. Si vous voulez savoir les diff\u00e9rentes missions et r\u00f4les de ce sp\u00e9cialiste, consultez le site de Thanadoula.fr<\/a>.<\/p>\n Gr\u00e2ce \u00e0 ses comp\u00e9tences, il pourra mettre tout le monde \u00e0 contribution afin de r\u00e9aliser les derni\u00e8res volont\u00e9s de la personne en fin de vie. Cela donnera l’impression aux proches d’avoir accompli ses derni\u00e8res volont\u00e9s et qu’elle soit partie en \u00e9tant heureuse. Les proches seront \u00e9galement plus soulag\u00e9s et pourront facilement surmonter les diff\u00e9rentes phases du deuil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Faire face \u00e0 la perte d’un \u00eatre cher peut \u00eatre l’un des d\u00e9fis les plus difficiles \u00e0 relever. En effet, lors de la perte d’un conjoint, fr\u00e8re ou s\u0153ur ou autre parent, notre chagrin peut durer longtemps. Voici quelques conseils pour pouvoir y faire face.<\/p>\n. L’acceptation<\/h3>\n
Retrouver la force de continuer \u00e0 vivre<\/h2>\n
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<\/p>\nSolliciter les services d’une thanadoula<\/h2>\n
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