{"id":152,"date":"2019-10-10T11:21:14","date_gmt":"2019-10-10T09:21:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medecin-consulte.fr\/?p=152"},"modified":"2019-10-10T11:21:14","modified_gmt":"2019-10-10T09:21:14","slug":"utiliser-un-tensiometre-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medecin-consulte.fr\/2019\/10\/10\/utiliser-un-tensiometre-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Utiliser un tensiom\u00e8tre \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"

Les probl\u00e8mes d’hypertension art\u00e9rielle et d’arythmie cardiaque sont tr\u00e8s fr\u00e9quents surtout aupr\u00e8s de la population de plus de la quarantaine. Une v\u00e9rification r\u00e9guli\u00e8re de la tension art\u00e9rielle est donc un imp\u00e9ratif pour cette cat\u00e9gorie de personnes. Pour \u00e9viter les va-et-vient chez un professionnel de la sant\u00e9, les m\u00e9decins conseillent de se procurer un tensiom\u00e8tre \u00e0 la maison. Cependant, le choix, l’achat comme l’utilisation de ce type d’appareil requiert une attention particuli\u00e8re.<\/p>\n

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Quel tensiom\u00e8tre choisir ?<\/h2>\n

\"\"Pour faire simple, le tensiom\u00e8tre est un instrument permettant de mesurer la pression art\u00e9rielle. Elle mesure la force que le sang exerce sur la paroi des art\u00e8res pendant sa circulation dans l’organisme. Le r\u00e9sultat obtenu est exprim\u00e9 en cmHg. Une tension est dite normale si elle est inf\u00e9rieure \u00e0 14\/9 cmHg. Cependant, sa valeur varie consid\u00e9rablement en fonction de l’\u00e2ge du patient. En effet, au-del\u00e0 de 85 ans, la tension art\u00e9rielle normale peut aller jusqu’\u00e0 15\/8 cmHg si avant 60 ans, elle avoisine les 13\/8 cmHg.
\nPour mesurer la tension art\u00e9rielle, le march\u00e9 propose plusieurs types de tensiom\u00e8tre. Les professionnels de la sant\u00e9 utilisent g\u00e9n\u00e9ralement le tensiom\u00e8tre manuel. Pour connaitre la tension art\u00e9rielle diastolique et systolique, on doit \u00e9couter les bruits de korotkoff \u00e0 l’aide d’un st\u00e9thoscope. La lecture du r\u00e9sultat avec ce type de tensiom\u00e8tre est assez compliqu\u00e9e, c’est pour cela qu’il ne connait pas un r\u00e9el succ\u00e8s aupr\u00e8s du grand public. Ce dernier pr\u00e9f\u00e8re opter pour le tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique qui offre une lecture plus facile des r\u00e9sultats. Ce mod\u00e8le est parfait pour les patients qui requi\u00e8rent un suivi syst\u00e9matique de la tension art\u00e9rielle. Parfaitement autonome, le tensiom\u00e8tre \u00e9lectrique est simple \u00e0 utiliser. En effet, il suffit de placer le brassard et d’appuyer sur le bouton marche. Apr\u00e8s le gonflage du brassard, l’appareil va fournir une mesure pr\u00e9cise de la tension art\u00e9rielle. Il suffit \u00e0 l’utilisateur de lire le r\u00e9sultat affich\u00e9 sur l’\u00e9cran.<\/p>\n

Quand mesurer la tension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n

\"\"En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la tension art\u00e9rielle doit \u00eatre prise \u00e0 intervalle r\u00e9guli\u00e8re dans la journ\u00e9e. Le matin, une s\u00e9rie de 3 mesures avant de prendre le petit d\u00e9jeuner et avant la prise de m\u00e9dicament contre l’hypertension est fortement recommand\u00e9e. Ensuite, on doit r\u00e9aliser 3 mesures \u00e0 quelques minutes d’intervalle le soir entre le d\u00eener et le coucher. Ce rythme de prise de mesure doit \u00eatre maintenu pendant 3 jours successifs. La prise de ces trois mesures est n\u00e9cessaire, car les fluctuations de la tension art\u00e9rielle sont fr\u00e9quentes<\/a>. D’ailleurs, plusieurs facteurs tels que le stress et les \u00e9motions peuvent contribuer \u00e0 l’\u00e9l\u00e9vation de la tension art\u00e9rielle.
\nPour garantir la fiabilit\u00e9 des r\u00e9sultats obtenus, il est conseill\u00e9 de ne boire ni alcool ni caf\u00e9 avant l’utilisation du tensiom\u00e8tre. On ne prend pas non plus la tension art\u00e9rielle apr\u00e8s avoir pratiqu\u00e9 une activit\u00e9 physique. En effet, cela entra\u00eene le changement du rythme cardiaque qui va \u00e0 son tour modifier le niveau de la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n

Comment bien utiliser un tensiom\u00e8tre ?<\/h2>\n

\"\"La position du brassard joue un r\u00f4le crucial dans le fonctionnement du tensiom\u00e8tre. Le capteur doit \u00eatre positionn\u00e9 sur l’art\u00e8re hum\u00e9rale et le tube d’air doit descendre le long de la face int\u00e9rieure du bras du patient. Afin d’\u00e9viter les erreurs, suivez les recommandations de ce guide des tensiom\u00e8tres au poignet pour suivre sa tension art\u00e9rielle<\/a>. Quoi qu’il en soit, avant de prendre la tension art\u00e9rielle, une bonne pr\u00e9paration s’impose. En effet, l’\u00e9tat \u00e9motionnel ainsi que l’environnement influe grandement sur la valeur prise par le tensiom\u00e8tre. Ainsi, avant de prendre la tension art\u00e9rielle, il est imp\u00e9ratif de se placer dans un endroit calme. Autant que possible, il faut \u00e9viter les endroits bruyants. Le patient doit \u00eatre en position assise. Lors de la prise de la tension art\u00e9rielle, le patient doit \u00eatre compl\u00e8tement d\u00e9tendu. Dans ce sens, il ne doit ni bouger, ni parler, ni faire de mouvements brusques. En effet, trop bouger pendant la manipulation du tensiom\u00e8tre peut fausser le r\u00e9sultat. Avant la prise, le patient doit prendre la position adapt\u00e9e \u00e0 l’utilisation du tensiom\u00e8tre. Enfin, pour ne pas fausser la mesure, il est recommand\u00e9 de bien d\u00e9gager le bras. Ainsi, le port de montre, de bracelet ou d’un haut serr\u00e9 est \u00e0 proscrire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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